Olas, tudo bem???
Pois é, só ficar um pouco afastada as redes sociais pra minha dieta "naufragar".
Não, não sai totalmente dela, mas entrei na tal da
ZONA DE CONFORTO
e quer saber???? fuja, corra, fique longe desse troço.
O mes de abril foi perdido pra minha dieta.
o peso variou entre os 87 e 89kg,
hoje a balança ta marcando
88,5
um a mais da minha ultima postagem....
Então anote ai:
faz bem sim voce postar suas refeições nas redes sociais, mesmo que ninguem veja, mas se puder faça isso.
eu deixei de lado e olha só o que deu....
não engordei tanto, afinal 1kg pode ser um pouco de retenção de agua, um intestino mais preguiçoso, enfim, mas não é essa minha meta.
Relaxei um pouco sim, preparei feijoada pra turma aqui de casa e comi um bom prato junto.
Detalhe, quando faço feijoada aqui só pros quatro a gente tem feijoada pruns 3 dias.... mas eu só comi uma refeição, fiz outro dia nhoque de batata e comi tbem,
enfim.... desde segunda entrei no foco novamente e vou voltar aqui pra postar (mesmo que ninguem esteja vendo).
Masssssssssssss
Tem coisas boas tbem.... ganhei uma maquina de costura novinha, novinha....
e ja fiz bastante coisa legal nela e mais tarde venho aqui pra te mostrar, ok?
Vou só deixar uma amostra do meu trabalho
Então inte mais tarde,
Beijinhos.
Marcia Gullo
9 comentários:
Nem me fale amiga quando a R.A da uma desandada é fogo, tentando voltar ao foco de antes também tive uns ataques por doces e outras comilanças, tentando anotar para voltar pros eixos, força pra nós, bjs.
Eu sei beeeem o que é essa tal de zona de conforto, viu. Também estou tentando (e vou conseguir!) sair da minha. Força e foco pra nós!
beijo
Dani
http://meuprojetosaigula.blogspot.com.br/
Hummmm....Esse seu mês vc fez comidinhas caloricas... Volte ao foco! E nada de ficar cozinhando delicias para sair do regime!
Beijos e boa sorte
Adriana
Gullo, minha querida... primeiro.. eu AMEI as coisas que vc faz... que maçã mais linda.... e tudo o mais.... amei.. parabens....
Olha... ajuda bem tirar foto... como vc disse.. mesmo que ninguem veja.. eh a segunda pessoa que leio isso hoje .. e como eu estou em viagem ao exterior de ferias... eu tenho tirado fotos sim... e ateh postado.. ateh arrumo um prato legal mas aqui onde minha irma mora nao tem nada de gordice pq ela tbm eh fit... entao ajuda.. mas tirar foto ajuda demais.... farei tbm!!!
Com certeza pode ter sido um mes que reteve mais liquido... mas foco eh tudo e vc sabe que se saiu dele, precisa voltar!!! uhulll e vamo que vamo!!
Beijo grande.. Cris..Rumo ao 70!!!
HORA REALMENTE O QUE NÃO VALE É DESANIMAR MENINA...AFINAL ESSE 1KG REALMENTE PODE SER VÁRIAS COISAS...ENFIM CONTINUE ASSIM FIRME E FORTE POIS ACOMPANHA-LA TEM SIDO UM APRENDIZADO...
AMEI O KIT QUE FEZ COM A MÁQUINA NOVA...PERFEITO...ESSA MAÇÃ GANHOU MEU CORAÇÃO
BOM DIA
Marcia, é bem assim, né?
Mês de abril tb foi assim pra mim! Flutuei!!! Um saco mas vamos em frente! tchau zona de conforto!
Oi Marcia, é a Vi, não consigo parar de pensar na feijoada..kkkkk, eu e meu papo de gorda..
Espero que você consiga chegar na sua meta, mas se você não conseguir, não se sinta fracassada..
Só fracassamos quando deixamos que outras pessoas governem a nossa vida e roubem a nossa alegria.
Boa semana,beijos,Vi
Ao navegar pela net encontrei o seu blog, não li muito,mas gostei do que vi e li,espero voltar mais algumas vezes,deu para ver a sua dedicação e sempre aprendemos ao ler blogs como o seu.
Se me der a honra de visitar e ler algumas coisas no Peregrino e servo ficarei radiante, e se desejar deixe um comentário.
Abraço fraterno.António.
Oieee , vim convida-la para o sorteio na minha página , hoje é o último dia, beijosss
http://cantinhodaselminha.blogspot.com/2014/04/sorteio-aniversario-do-blog.html
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