Um blog de variedades: "tem gente que chegar pra ficar, tem gente que vai pra nunca mais, tem gente que vem e quer voltar, tem gente que vai e quer ficar, tem gente que veio só olhar, tem gente a sorrir e a chorar e assim, chegar e partir..."

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Medalhão de frango com presunto - Preparada na airfryer


Oies.... 
hoje tem outra receitinha preparada na queridíssima Airfryer

MEDALHÃO DE FRANGO COM PRESUNTO

Por que presunto?
Porque na dieta Dukan não pode bacon, mas voce que ta liunda e não tá preocupada com  dietas e afins, use bacon que fica muito mais gostoso.

Coisa rápida e facíl de fazer
Pegue o peito do fango em corte em pedaços altos, tipos uns 3 dedinhos
tempero do seu gosto, eu uso muito tempero em pó Sazon.
Corte uma fatia de presunto ao meio (no comprimente) e passe em volta dos medalhões, vai ter que usar as duas metades, ok?
Amarre um barbante para segurar a fatia em volta e leve a Airfryer por 15 minutos a 200° depois disso vire os lados e deixe mais 15 minutos...

Hummm ficou bom demais da conta... o interior do frango fica umido, muito bom.




Então era isso, espero que você goste dessa dica.
Um beijão e inte.

Marcia Gullo

2 comentários:

Fram disse...

Oiiiii,

Voltando ao mundo dos blogs, aproveitei para fazer uma visita.

Desejo um ótimo inicio de ano a nós

http://segundaeucomecooficial.blogspot.com.br/

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Di Rodrigues disse...

Hummm, que delicia!
Deve ter ficado muito bom.
Bjs.

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