Um blog de variedades: "tem gente que chegar pra ficar, tem gente que vai pra nunca mais, tem gente que vem e quer voltar, tem gente que vai e quer ficar, tem gente que veio só olhar, tem gente a sorrir e a chorar e assim, chegar e partir..."

sexta-feira, 19 de junho de 2009

MEU EMAGRECIMENTO


Quando aceitei a desafio do Maridinho de perder 15kg até Dezembro, achei mesmo que seria muito fácil....na minha cabeça gorducha eliminar 2 kg por mês/0,5kg por semana seria baba...
Mas na pratica não esta sendo assim... de Fevereiro (mês que começou o desafio, eu postei aqui)
até agora não consegui eliminar quase nada do meu peso...Comentei que se não conseguisse emagrecer sozinha iria procurar ajuda dos "universitários"...pois bem....foi isso que eu fiz ontem...marquei consulta com um médico ortomolecular...na consulta eu subi em um aparelho...uma especie de balança digital...essa balança, além do peso, mede outras coisas muito interessante...como quanto vc tem de peso de osso, de músculo, gordura visceral, gordura total, percentual de agua e massa muscular... fiquei chocada com alguns resultados:
peso - 90,9kg
osso - 2,5kg (pra me manter sadia devo pesar no máximo 75kg)
% de agua - 40,7 ( o normal seria entre 60 - 70%) totalmente desidratada e com enorme retenção de liquido, entenda periodo menstrual
gordura visceral 10 ( media seria entre 1 e 12)
massa muscular - 47kg
metabolismo cal - 1548 ( é o máximo de cal que posso ingerir por dia)
gordura total no corpo - 45,6% (puta que o pario....vai ter gordura estocada assim la na minha cozinha)
E o pior de todos os resultados MINHA IDADE METABÓLICA ESTA AVALIADA EM ........
82 ANOS....
TO PENSANDO ATÉ AGORA NAS PALAVRAS DO MEDICO - VOCÊ TEM 82 ANOS VOVOZINHA...
Resumindo, ele me receitou um monte de ervas e outras coisas mais que nem sei ler o nome ( a letra do "mardito" é péssima) e diz que tem uma erva nova que ta fazendo milagres com as gorduras estocas nas vovozinhas gorduchinhas como eu.
Já mandei a receita pra a famarcia de manipulação e acho que segunda feira começo a fazer esse "tratamento milagroso".
A partir da semana que vem as crias já estão de férias...dai voce ja sabe...eu vou passar as férias em Itupeva e lá AINDA não tenho acesso a internet em casa...dai vou ficar uns bons dias sem poder postar.... mas na medida do possível venho aqui dar noticias de como anda o tratamento.
Nossa acho que nunca fiz um post tão longo assim.....
Sendo hoje sexta-feira, vou aproveitar pra te desejar um OTIMO FINDI, fiquem com Deus.
Inté.

23 comentários:

Giovana disse...

Oi Márcia,
Boa sorte pra você nesta nova etapa. Acho que vc fez muito bem em procurar ajuda, pois regimes sem orientação podem prejudicar seu organismo.
Vou ficar com saudades enquanto você estiver fora. Aproveita bastante.
Um maravilhoso fim de semana e otimas férias.
Bjs,
Giovana

Tati disse...

Obrigada por visitar meu blog! ;)
Menina, os resultados desses exames aí não estão mto bons, né. 45% de gordura é muito! Mas você tem que usar isso pra virar a mesa e decidir diminuir essa gordura de vez! Não só por estética como por saúde tb!
Não deixe de postar aqui quais são essas ervas que o médico passou. Ele passou dieta tb? Se passou posta aqui pra gente saber como é... Te desejo muita força! Foco, hein!
Beijos e ótimo final de semana!
Tati
http://belezaefitness.wordpress.com

Mayara Mota & Thaís Holanda disse...

Márcia,

Tbm quero ervinhas!!!!
Eu devo ter uns 90 anos, por aí...
Tbm quero ortomolecular, mas é tão caro... acho que vou juntar um dinheirinho extra pq depois de um certo tempo, só fechar a boca não adianta mais...

Boa sorte!

Beijos

Mayara

Inez, como no tempo da vovó disse...

Querida , que legal, agora vai, se vc seguir direitinho vai
Pq a amiga da minha filha foi e naum seguiu a risca, tenha força que na primeira semana é duro, mas depois a coisa vai mais leve
Eu tb preciso ir em um ortomolecular, engordeiiiiiiii ihhhhhhh
Acho que devo estar com a idade metabolica de 120 anos, mas tudo bem, já esquematizei e vou morrer com uns 325 anos ( se O pessoal do inicio conseguiu, tipo Adão, Moisés..., vou tirar de letra)
As férias vai ser uma boa pq a turminha vai ocupar vc e vc não vai ter tempo de pensar em comida
Espero seu retorno com boas noticias
mil bjs
Inez Barbosa

Faniquito disse...

Oii querida !!!

Tô passada!!! :) 82 anos


Eu tenho um selinho prá vc no faniquito mimos...qdo puder dê uma passadinha,tá.


Bom final de semana


Beijinhos


Ana

Estrelinha disse...

Muita sorte e força de vontade para si. beijos e bom fim de semana. muita luz

Andrea disse...

Marcia ,boa sorte pra vc .Eu também estou fazendo um regime ,ams ao contrario de vc fui antes de começar a uma nutricionista que me pediu alguns exames ,e minha glicose esta alta .Agora tenho memso que fazer dieta .ntem fui a uma academia (que detesto ) pra fazer avaliaçao e vou começar hidroginastica e ganha 2 aulas semanais de musculação .Vou tentar fazer ..
Boa sorte pra nós ,ne ??
bom fim de semana pra vc tbem

Iliane disse...

amiga querida..não se desespere!pensa que agora na chacara,sitio...você pode meter a cara nas caminhadas que vão ti fazer bem alidado aos remedios!menina..depois quero saber que rva é essa milagrosa!!!caminhe muito...já que vai tá num lugar que a gente nem percisa se produzir muito..rss..lava a cabeça..e boa!!!você vai ver..que tudo vai funcionar..na volta..me fala tá..bjus amiga e otimas ferias..li

Carol disse...

Ai amiga, eu é que sei sobre isso. Eu sou uma pessoa que não tenho a mínima força de vontade e sozinha então fica difícil. Agora, matute você sobre minha situação: Moro com minha nona, italiana, ex fazendeira, que cozinha bem pra cacete e todo dia faz algo bom (e sempre altamente calórico) Ai minha amiga, só com macumba mesmo viu!! Sorte Marcita. Beijos

Quiosque de Ideias / Amizades disse...

Olá amiga

acredito que com esse tratamento e um 'pouco' (muita) força de vontade a coisa vai!

Desejo-vos umas óptimas férias, vou ter saudades, mas aguardo noticias e 'novidades'.

Bom fim de semana
Beijinhos
Paula

Sonia disse...

Oi Márcia,
Espero que vc tenha sucesso, também estou precisando fazer um desafio destes aqui em casa, se vc está com 82 anos eu já passei dos 100 rsrsrs...
Boas férias.
Deus te abençoe.
bjs.

Sonia disse...

Oi Márcia,
Espero que vc tenha sucesso, também estou precisando fazer um desafio destes aqui em casa, se vc está com 82 anos eu já passei dos 100 rsrsrs...
Boas férias.
Deus te abençoe.
bjs.

Lu Brasil disse...

Ai mana, força na peruca aí, daqui a pouco sou eu nessa luta dura e desleal, kaka. Bjs

Magia na Cozinha disse...

Marcia tive que rir com o seu PQP!
Muito interessante este tratamento. Eu tenho muita curiosodade de ir a um médio de terapia ortomolecular. Dizem que a pessoa se sente melhor de cara.
Eu já fui gorda: Tive uns 75 Kg em cima de 1.60cm. Terrível, né?
Hoje estou com menos de 60Kg, mas gostaria de implacar 55 Kg para sempre.
É díficil com o blog e pq tenho preguiça de deixar de comer uns docinhos de vez em sempre.
Mas quando a coisa aperta, faço um regime de atleta, de acordo com o meu metabolismo. É tiro e queda! Emagrece super rápido, mas o díficil é aguentar o esquema por muito tempo.
Nos mantenha informadas e boa sorte!
Bjs :)

Dione disse...

Oi Marcia, que legal que procurou ajuda! Muita gente pensa que é fácil perder peso, mas não é não! É muito fustrante, a gente nada, nada e morre na praia rsrss, quando eu engravidei do meu filho eu engordei 26 quilos e até hj tô lutando pra perder o que restou, e olha que ele já tem 1 ano e 7 meses! Mas um dia eu consigo, fé m Deus amiga, que a gente chega lá! bjosss

Bom fim de semana light pra vc!

Ateliê Tribo de Judá disse...

Vc é uma graça amo suas postagens até mesmo quando o assunto é sério.
Desejo sucesso nessa proxima etapa.
bjsssssssss
Joelma

SANDRA CROCHE disse...

Oi,Marcia
Obrigada pela visita e uma otima semana,
Sandra Coatti

Leila... disse...

Menina, eles falam isso pra assustar a gente rs..mas pode ter razao né..
Agora se sao tudo natural é otimo.
Boas ferias.
bjs

Angela disse...

Olá querida,
Faça por vc e pra vc td esse esforço e assim terá mais ânimo. Lembre-se dos sonhos que vc tinha a dez anos atrás e pense como quer estar daqui a dez anos, isso vai te ajudar mto. És mto jovem, linda, inteligente e bem humorada e pode chegar onde deseja. ´
Ótimas férias pra vc e pra sua família, aproveite mto.
Bjs

Dani Bender disse...

Oi Marcinha, força ai amiga
emagrecer é mesmo uma tarefa dificil mas é conpensadora depois quando se atinge a meta.
Minha preocupação com peso não é tanto estético como de saúde.
A saúde em primeiro lugar..ano passado tive um problema sério com colesterol lá nas alturas e desde então venho tomando medicação p controlar...é muito ruim.
Minha dica p vc:beba muita água, isso p mim funciona.
Bjokas

Noah disse...

Oiê
Força Márcia, FORÇA, é para teu bem. Não esmoreça e siga persistentemente tua meta
Mas cá entre nós, és mais corajosa que eu pois eu ficaria com medo de fazer este exame porque o resultado do meu nem ouso imaginar.
BJKAS

Anônimo disse...

Ola poxa nem te conheco mas te desejo muita sorte e não desanime vc vai conseguir a prova e que vc ja deu o primeiro passo em busca da vitoria em procurar um medico.
Felicidades vovozinha(risos)

Nessinha disse...

Olá!
Passei para te dar todo o apoio do mundo!! Após casar e ter 3 filhos dobrei de peso; já fui a endocrinologistas, a nutricionistas... Mas nunca levei a sério! Precisei passar mal (pressão) para perceber que preciso me cuidar e me amar mais para poder cuidar dos outros.
Fico feliz que você tenha dado este passo, às vezes é preciso que alguém de fora nos abra os olhos, por mais duras que sejam as palavras !!
Afinal, nós estamos aqui pra dar força umas as outras!! Beijinhos,
Nessa

http://lindaleveefeliz@blogspot.com

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